Kognitive Verhaltenstherapie in München
Psychotherapeutische Privatpraxis für Erwachsene
- klar, strukturiert und evidenzbasiert
Die Reise der Heilung beginnt mit dem Mut zur Veränderung.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, belastende Gedanken- und Verhaltensmuster
zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Herzlich Willkommen!
Mein Name ist Dr. Julia Giesemann, ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Kognitive Verhaltenstherapie. Nach dem Studium und der Promotion in Psychotherapieforschung an der Universität Trier habe ich meine Privatpraxis in München-Laim eröffnet. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Strategien, die zu Ihrem Leben und Ihren Zielen passen.
Kognitive Verhaltenstherapie – was bedeutet das?
Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng zusammenhängen. Durch das Erkennen und Verändern ungünstiger Denkmuster und Verhaltensweisen können psychische Belastungen spürbar verringert werden. Die Therapie ist lösungs- und gegenwartsorientiert, wissenschaftlich gut belegt und wird individuell auf Sie abgestimmt.
Therapeutische Unterstützung
Depression